Czy wiesz, że kluczem do zdrowia może być... sen? Najnowsze, międzynarodowe badania, opublikowane w prestiżowym czasopiśmie "Health Data Science", ujawniają szokujące powiązania między nieprawidłowym snem a ryzykiem wystąpienia aż 172 różnych chorób. Dowiedz się, jak jakość twojego snu wpływa na twoje zdrowie i co możesz zrobić, by poprawić jakość wypoczynku.