84歳から始める健康麻雀！福岡県直方市の下境で人生を豊かに – 桜井和子さんの体験談

毎日新聞デジタル

回覧板から始まった新しい趣味 – 健康麻雀の世界

福岡県直方市下境に住む桜井和子さん（84歳）は、ある日回覧板に貼られた「健康麻雀のお誘い」のチラシを見つけました。近くの公民館で週に一度開催されているというその麻雀教室。好奇心旺盛な桜井さんは、思い切って参加を決意しました。

麻雀初心者でも安心！温かい雰囲気の教室

「最初はパイの並べ方からでしたが…」と桜井さん。麻雀は全くの初心者だったため、最初は戸惑うことばかりでした。しかし、参加者はほとんど初心者で、しかも後期高齢者の女性が多いという、温かくアットホームな雰囲気の教室でした。皆で助け合い、教え合いながら、ゆっくりと麻雀のルールを学んでいきました。

健康麻雀の魅力 – 身体と心を活性化！

健康麻雀は、単なるゲームではありません。集中力、記憶力、計算力を高める効果があると言われています。また、仲間との交流を通して、孤独感を解消し、心の健康を保つ効果も期待できます。桜井さんも、「日を追うごとに面白くなりました。頭の体操にもなるし、皆さんとの会話も楽しいです」と語ります。

84歳からの新しい挑戦 – 人生はまだまだこれから！

健康麻雀を通して、桜井さんは新しい仲間との出会いを果たし、人生に彩りを与えました。「まだまだこれから！と意欲が湧いてきます」と笑顔で話す桜井さんの姿は、私たちに元気を与えてくれます。健康麻雀は、年齢に関係なく、誰でも気軽に楽しめる趣味です。新しいことに挑戦することで、心と体を活性化させ、より豊かな人生を送りましょう。

健康麻雀を始めるには？

直方市下境の公民館で開催される健康麻雀教室は、初心者でも安心して参加できます。まずは回覧板や公民館の掲示板で情報を確認してみましょう。地域によっては、健康麻雀サークルや教室が開催されている場合もあります。ぜひ、お近くの健康麻雀教室に参加して、新しい趣味を始めてみてください。