健康体操で体も心もリフレッシュ！一関市中央婦人学級の活気あふれる学習会

岩手日日新聞社

一関市東山町で開かれた中央婦人学級の学習会では、参加者が健康体操を通じて心身のリフレッシュを図りました。2025年度第2回目となる今回の学習会は、東山、田河津、松川の3つの市民センターが主催。東山地域交流センターで行われたこのイベントは、地域住民にとって健康維持と交流を深める貴重な機会となっています。

健康体操で心身を活性化

中央婦人学級は、地域住民の健康増進と生活の質向上を目的として、様々な学習会を開催しています。今回の学習会では、専門の指導者による健康体操のレッスンが行われ、参加者はそれぞれの体力に合わせた運動を楽しみました。呼吸法やストレッチ、筋力トレーニングなどを通じて、心身をリフレッシュし、日々の生活に活力を取り戻すことができました。

地域住民同士の交流も深まる

健康体操の時間は、参加者同士が笑顔で交流する場にもなりました。普段はあまり話す機会のない方同士が、運動を通じて親睦を深め、地域のつながりを育んでいます。学習会後には、参加者同士で感想を共有したり、健康に関する情報を交換したりする時間もあり、学びを深めることができました。

次回の学習会も期待大

中央婦人学級では、今後も様々なテーマの学習会を開催する予定です。次回の学習会では、食生活の改善やメンタルヘルスの維持など、より幅広いテーマを取り扱うことが期待されます。一関市東山町、田河津町、松川町の皆さん、ぜひ中央婦人学級の学習会に参加して、健康で豊かな生活を送りましょう！

イベント概要

• イベント名：2025年度中央婦人学級第2回学習会
• 主催：一関市東山町、田河津町、松川町
• 場所：東山地域交流センター
• 内容：健康体操

一関市の健康増進に貢献する中央婦人学級の活動は、今後も地域住民にとって欠かせない存在となるでしょう。