Le diabète nécessite une attention particulière à l'alimentation. Mais le raisin, ce fruit délicieux et gorgé de nutriments, peut-il être consommé sans compromettre votre équilibre glycémique ? Cet article vous dévoile les recommandations des experts, les quantités idéales et les astuces pour profiter du raisin tout en gérant votre diabète de manière efficace. Découvrez comment intégrer ce fruit savoureux à votre régime alimentaire tout en maintenant une glycémie stable et en évitant les complications.