Tắm Nước Lạnh Sau Khi Đi Nắng: Những Hại Tố Đối Với Sức Khỏe

VnExpress

Tắm nước lạnh ngay sau khi đi nắng về có thể gây sốc nhiệt, cảm lạnh, chuột rút, co thắt phế quản và tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Điều này xảy ra do cơ thể không có thời gian thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, dẫn đến các phản ứng phụ bất lợi cho sức khỏe. Vì vậy, nên tắm nước ấm hoặc nước mát sau khi đi nắng để tránh những tác động tiêu cực này và bảo vệ sức khỏe tổng thể.