Lợi ích của củ sen: Thực phẩm bổ dưỡng và an toàn cho sức khỏe

ngoisao.vn

Củ sen là loại cây thủy sinh mọc trong phù sa, không cần thuốc trừ sâu, chỉ cần đủ nước và phù sa màu mỡ thì củ sen có thể phát triển mạnh. Chúng ta đều biết củ sen là thực phẩm bổ dưỡng và an toàn cho sức khỏe. Trong mùa thu, củ sen còn là món ăn giúp dưỡng phổi, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ điều trị các bệnh về phổi. Với vị ngọt, tính mát, củ sen trở thành món ăn phổ biến trong nhiều gia đình.