Lợi ích bất ngờ của vỏ chuối: Bộ phận 'đổ bỏ' chứa chất dinh dưỡng quý giá

VOV Online

Chuối là loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, sau khi ăn phần ruột chuối, nhiều người thường vứt bỏ vỏ chuối mà không biết rằng đây là bộ phận chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá. Vỏ chuối chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ, có thể giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa, giảm cholesterol và điều hòa huyết áp. Vì vậy, hãy nghĩ lại trước khi vứt bỏ vỏ chuối, vì nó có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Từ giờ, hãy tận dụng vỏ chuối để nấu ăn, làm đẹp hoặc dùng làm thuốc tự nhiên.