เตือน! กินอาหารแปรรูปมากเกินไป เสี่ยงโรคภัยไข้เจ็บ – ค้นพบวิธีบาลานซ์เพื่อสุขภาพดี

แนวหน้า

สัญญาณอันตราย! งานวิจัยล่าสุดชี้ว่าการบริโภคอาหารแปรรูปสูง (Ultra-Processed Food หรือ UPF) อย่างต่อเนื่อง อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ได้อย่างน่ากังวล ตั้งแต่โรคอ้วน โรคหัวใจ ไปจนถึงภาวะซึมเศร้า เดอะ วอชิงตัน โพสต์ (The Washington Post) อ้างอิงผลก ...อ่านเพิ่มเติม