Garuda: Den nya träningsformen som tar över från Pilates – och varför du borde testa!

The Body Optimist

Garuda: Pilates möter styrka och balans i en explosiv träningsform Pilates har länge varit en favorit bland de som söker en skonsam men effektiv träningsform som stärker coren och förbättrar kroppshållningen. Men nu dyker det upp en ny utmanare på t ...Läs mer