Hur kan man hitta sin inre ro i en värld full av ångest?

Expressen

I en tid då ångest och stress verkar vara en del av vår vardag undrar DN:s Greta Schüldt om det måste vara normen att må dåligt. Marianne Lindberg de Geer uttrycker sin förvåning över den bristande politiska reflektionen kring mental hälsa. Hur kan vi hitta vår inre ro och välbefinnande i en värld som verkar vara i ständig förändring? Genom att diskutera och lyfta frågor om mental hälsa, välbefinnande och självomsorg kan vi börja bygga en mer hållbar och medkännande samhällsstruktur. Med hjälp av poddar som 'Det sista pillret' kan vi°Få insikt och verktyg för att hantera ångest och stress.