Studentfirande och psykisk ohälsa: Hur stöttar vi unga i Jämtland?
En stor generation lämnar skolan – men mår de bra?
I år tog cirka 1 600 unga studenten i Jämtlands län. Det är en milstolpe som markerar början på en ny och spännande livsfas, fylld med möjligheter och utmaningar. För många innebär det första jobbet, egna studier och kanske en första lägenhet. Men bakom studentfirandet döljer sig en oroande trend: en ökning av psykisk ohälsa bland unga.
Bristande stödstrukturer
Trots att Jämtlands län har satsat på ungdomsverksamhet, är stödet som erbjuds inte alltid anpassat till de ungas specifika behov. Övergången från skolan till vuxenlivet kan vara tuff, och många känner sig ensamma och överväldigade. Att hitta rätt information och stöd kan vara svårt, och väntetiderna för psykologhjälp är långa.
”Vi ser en tydlig ökning av unga som söker hjälp för ångest, depression och stressrelaterade problem,” säger Anna Karlsson, psykolog på Ungdomsmottagningen i Örnsköldsvik. ”Många känner press att prestera och att hinna med allt, samtidigt som de saknar en stabil grund att stå på.”
Vad kan göras?
För att vända trenden krävs det en samordnad insats från flera håll. Här är några förslag:
- Stärk den förebyggande verksamheten: Satsa på tidiga insatser i skolan och erbjuda mer information om psykisk hälsa och självhjälpstekniker.
- Förbättra tillgängligheten till psykologhjälp: Minska väntetiderna och gör det enklare för unga att få kontakt med rätt stöd.
- Skapa mötesplatser: Erbjud trygga och inkluderande mötesplatser där unga kan träffas, umgås och dela sina erfarenheter.
- Öka medvetenheten: Bryt tystnaden kring psykisk ohälsa och minska stigmat kring att söka hjälp.
- Samarbete mellan olika aktörer: Förbättra samverkan mellan skola, vård, socialtjänst och ideella organisationer.
En investering i framtiden
Att investera i ungas psykiska hälsa är en investering i framtiden. Genom att erbjuda rätt stöd och skapa en tryggare övergång till vuxenlivet kan vi ge unga de bästa förutsättningarna att må bra och nå sin fulla potential. Det är dags att sätta ungas psykiska hälsa högst upp på agendan i Jämtlands län.
