Hur mycket fising är normalt? Läkaren svarar

Sveriges Radio

Alla behöver släppa väder, men hur mycket fising är normalt? Enligt läkaren Moa Wolff bildas mellan två och fyra liter gas i tarmen varje dygn, vilket kan leda till frekvent fising. Det är en naturlig process som kroppen använder för att bli av med överbliven mat och gaser. Med en vanlig tarmfunktion kan man förvänta sig att släppa väder 10-20 gånger om dagen. Utöver det kan kosten och livsstilen påverka mängden gas som produceras, vilket kan leda till ökad fising. En balanserad kost och regelbunden fysisk aktivitet kan hjälpa till att minska mängden gas och främja en sund tarmhälsa.