A síndrome da fragilidade é uma condição cada vez mais comum entre os idosos, impactando diretamente na qualidade de vida. Entenda o que é, seus principais sintomas, as causas subjacentes e, o mais importante, como é possível reverter ou minimizar seus efeitos para envelhecer com saúde e autonomia. Descubra dicas e tratamentos eficazes para fortalecer o corpo e a mente na terceira idade.