Um estudo recente revelou que adolescentes que passam mais tempo nas redes sociais têm mais chances de declarar problemas de saúde mental, incluindo ansiedade, depressão e estresse. A comparação e validação online são apontadas como principais causas deste problema, pois os jovens se sentem pressionados a apresentar uma imagem perfeita nas redes sociais, o que pode levar a sentimentos de inadequação e baixa autoestima. Além disso, a exposição excessiva a conteúdos nas redes sociais pode afetar negativamente a saúde mental dos adolescentes, tornando-os mais propensos a desenvolver problemas de saúde mental. É fundamental que os pais e responsáveis estejam cientes desses riscos e ajudem os jovens a usar as redes sociais de forma saudável e responsável, promovendo uma cultura de bem-estar digital e saúde mental. Com a ajuda de especialistas em saúde mental e tecnologia, é possível criar estratégias para prevenir e tratar problemas de saúde mental relacionados ao uso excessivo das redes sociais.