Iga Świątek, światowa gwiazda tenisa, od lat budzi podziw nie tylko za niesamowite umiejętności sportowe, ale także za niezwykłą siłę psychiczną i odporność na presję. Wiele pytań nurtowało fanów: jak liderka światowego tenisa radzi sobie z wyzwaniami emocjonalnymi i mentalnymi, które wiążą się z karierą na najwyższym poziomie? Odpowiedź, jak się okazuje, kryje się w bliskiej i owocnej współpracy z psycholożką Darią Abramowicz.

Dotychczas relacja Świątek z Abramowicz była owiana pewną aurą tajemniczości. Kibice mogli jedynie spekulować na temat charakteru ich spotkań i wpływu psycholożki na przygotowania tenisistki. Teraz, w otwartym wywiadzie, Iga Świątek zdecydowanie przełamała milczenie, dzieląc się szczegółami tej niezwykłej relacji.

— Od początku mówiła, że ​​chce mi pomóc w rozwoju nie tylko jako zawodniczce, ale przede wszystkim jako osobie — wyznała Świątek. — Daria zaoferowała mi narzędzia i techniki, które pozwalają mi lepiej radzić sobie ze stresem, presją i emocjami, zarówno na korcie, jak i poza nim.

Abramowicz, ceniona psycholożka sportowa z wieloletnim doświadczeniem, specjalizuje się w pracy z zawodnikami z różnych dyscyplin. Jej metody skupiają się na budowaniu odporności psychicznej, poprawie koncentracji i radzeniu sobie z trudnościami. Współpraca z nią to dla Świątek nie tylko wsparcie w przygotowaniu do turniejów, ale także inwestycja w jej rozwój osobisty.

Co konkretnie daje Świątek współpraca z Abramowicz?

• Strategie radzenia sobie ze stresem: Abramowicz uczy Świątek technik relaksacyjnych i oddechowych, które pozwalają jej zachować spokój w sytuacjach kryzysowych.
• Poprawa koncentracji: Psycholożka pomaga Świątek skupić się na zadaniu i zignorować rozpraszające bodźce.
• Budowanie pewności siebie: Abramowicz wspiera Świątek w budowaniu pozytywnego obrazu siebie i wiary we własne możliwości.
• Praca nad emocjami: Świątek uczy się rozpoznawać i kontrolować swoje emocje, co pozwala jej podejmować bardziej racjonalne decyzje na korcie.

Współpraca Świątek z Abramowicz to przykład, jak ważne jest wsparcie psychologiczne w sporcie na najwyższym poziomie. To dowód na to, że sukces nie zależy tylko od umiejętności fizycznych, ale także od siły psychicznej i odporności na stres. Iga Świątek, dzięki wsparciu swojej psycholożki, udowadnia, że mentalne przygotowanie to klucz do osiągnięcia szczytu.

Czy ta otwartość Świątek zainspiruje innych sportowców do poszukiwania wsparcia psychologicznego? Czas pokaże. Jedno jest pewne: sekret sukcesu Igi Świątek jest już odkryty.