Bahaya Gaya Hidup Tak Sehat: Penyebab Naiknya Kasus Diabetes pada Usia Muda

Tempo.co on MSN.com

Dokter penyakit dalam mengungkapkan bahwa kenaikan angka diabetes di usia muda dipicu oleh gaya hidup tak sehat yang disebabkan oleh berbagai faktor seperti kurang berolahraga, pola makan yang tidak seimbang, dan stres. Hal ini dapat meningkatkan risiko gangguan metabolik dan memicu timbulnya penyakit kronis seperti diabetes tipe 2. Oleh karena itu, penting untuk menjaga gaya hidup sehat dengan melakukan aktivitas fisik secara teratur, mengonsumsi makanan bergizi, dan mengelola stres untuk mencegah penyakit diabetes. Dengan mengadopsi gaya hidup sehat, kita dapat menurunkan risiko penyakit kronis dan meningkatkan kualitas hidup.