횡성군민을 위한 건강 증진 기회! '건강체중 운동 프로그램' 참여자 모집

횡성군 보건소는 다가오는 가을을 맞아 60세 미만 횡성군 주민들을 대상으로 '건강체중 운동 프로그램' 참여자를 모집합니다. 건강한 몸과 마음으로 가을을 맞이하고 싶으신 분들의 많은 관심과 참여 바랍니다.

프로그램 개요

• 기간: 2023년 9월 1일 ~ 11월 27일 (매주 월, 수, 목)
• 시간: 오후 3시 ~ 4시 (총 60분)
• 장소: 횡성군 보건소
• 대상: 60세 미만 횡성군 지역 주민
• 내용: 체중 관리를 위한 다양한 운동 프로그램 (스트레칭, 근력 운동, 유산소 운동 등)

기대 효과

본 프로그램은 단순한 체중 감량을 넘어, 건강한 생활 습관 형성을 돕고, 만성 질환 예방 및 관리에도 효과적입니다. 꾸준한 참여를 통해 활력 넘치는 삶을 되찾으세요!

참여 방법 및 문의

신청 기간: ~ 채워야 할 날짜 (횡성군 보건소 문의)

신청 방법: 횡성군 보건소 방문 또는 전화 신청

문의: 횡성군 보건소 (전화번호: 000-0000-0000)

횡성군 보건소는 주민들의 건강 증진을 위해 최선을 다하겠습니다. 많은 참여 부탁드립니다!