하버드 의대 선정! 만병 예방 '10가지 슈퍼푸드' & 당신이 놓치고 있는 건강 비법 大공개

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하버드 의대 선정! 만병 예방 '10가지 슈퍼푸드' & 당신이 놓치고 있는 건강 비법 大공개 건강하게 장수하는 비결, 하버드 의대가 인정한 '슈퍼푸드' 10가지 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 '슈퍼푸드'라는 용어가 널리 사용되고 있습니다. 슈퍼푸드는 특정 영양소가 풍부하여 건강에 특별한 효능을 제공하는 식품을 의미합니다. 하지만 슈퍼푸드의 정의는 명확하게 규정되어 있지 않으며, 각 전문가나 기관마다 조금씩 다른 기준을 가지고 있 ...더 읽기