更年期を快適に過ごすための秘訣！専門家が教えるトータルケアとは？【大正健康ナビ】

朝日新聞デジタル

大正製薬が運営する健康情報サイト「大正健康ナビ」では、女性特有の体のお悩みや不調を解消し、毎日を心地よく過ごすための情報を提供しています。特に、更年期は多くの女性が経験する大切な時期ですが、様々な症状や不安を抱える方も少なくありません。 そこで、この度「フェムケアガイド」において、更年期トータルケアインストラクターによる専門的な情報とアドバイスをお届けします。更年期の症状、原因、そして今日からできる具体的な対策について、詳しく解説していきます。 更年期ってどんな時期？ 更年期とは、女性の月 ...もっと読む