ペタンクで健康づくり！寺尾地区センターで介護予防講座が開催決定！

寺尾地区センターでは、6月11日、18日、25日の3日間、介護予防講座「ペタンクで健康づくり」を開催します。この講座は、手軽に楽しめるペタンクを通じて、皆様の健康維持と介護予防をサポートする目的で開催されます。

ペタンクってどんなスポーツ？

ペタンクは、ボールを的に近づけるスポーツで、特別な道具や運動能力は必要ありません。屋外での活動なので、日差しを浴びながら、自然の中で体を動かすことができます。友達や仲間と一緒に楽しめるのも魅力の一つです。

講座内容

• 日時: 6月11日、18日、25日 (各日午前10時から正午)
• 場所: 寺尾地区センター ゲートボール場
• 対象: 60歳以上の方
• 定員: 12名
• 参加費: 無料
• 内容: ペタンクのルール説明と実技練習

参加方法

参加をご希望の方は、寺尾地区センターの窓口または電話にてお申し込みください。定員に限りがありますので、お早めにお申し込みください。

問い合わせ先

寺尾地区センター【電話】045-584-2581

この講座を通して、ペタンクの楽しさを知り、健康で活動的な毎日を送りましょう！皆様のエントリーをお待ちしております。