高齢になっても性欲は衰えない？医学的根拠に基づいた性行為と健康の関係

「性的な体験は老化予防や若返りに非常に大切」と医学的に証明されているにも関わらず、高齢者の性行為は依然としてタブー視される傾向にあります。しかし、医師の和田秀樹先生は、高齢者の性行為が長寿に与える影響について、驚くべき視点をお持ちです。

性ホルモンは「若々しさ」と「元気の秘訣」

和田先生によると、人は高齢になるほど性ホルモンの分泌が活発になり、「若々しさ」や「元気の秘訣」として機能するというのです。これは、性ホルモンが持つ様々な生理機能によるものです。例えば、テストステロンは筋肉量の維持、骨密度の保持、認知機能の向上などに関与しており、女性ホルモンであるエストロゲンは、肌のハリや潤いを保ち、骨粗鬆症の予防に役立ちます。

性行為がもたらす健康効果

性行為は単なる快楽の追求だけでなく、心身の健康に多大な効果をもたらします。具体的には以下の点が挙げられます。

• ストレス軽減: 性行為中に分泌されるホルモンは、ストレスを軽減し、リラックス効果をもたらします。
• 免疫力向上: 定期的な性行為は、免疫細胞の活性化を促し、免疫力を高める効果があります。
• 心血管疾患リスクの低下: 性行為は適度な運動にもなり、心血管疾患のリスクを低下させる可能性があります。
• 精神的な幸福感の向上: パートナーとの親密な関係を深め、精神的な幸福感を高めます。

高齢者の性行為における注意点

高齢者の性行為は、若い頃とは異なる注意点があります。例えば、体力的な衰えや、持病の悪化などが挙げられます。そのため、無理のない範囲で、パートナーとよく話し合い、安全に配慮した性行為を行うことが重要です。

まとめ：年齢を重ねても性的な喜びを大切に

年齢を重ねることは、性欲が衰えることを意味しません。むしろ、性ホルモンの分泌が活発になり、健康維持に役立つ可能性さえあります。タブー視せずに、パートナーとの良好な関係を築きながら、性的な喜びを大切にすることで、より健康で幸福な老後を送ることができるでしょう。

和田秀樹先生の言葉を胸に、年齢を重ねても性的な活動を楽しみ、心身ともに健康な毎日を送りましょう。