La maggior parte degli europei conduce uno stile di vita troppo sedentario, con uno su due che non pratica alcuna attività fisica. Questo comportamento può portare a gravi conseguenze per la salute, come malattie croniche e problemi di obesità. Si prevede che entro il 2050, il numero di nuovi malati aumenterà di 11 milioni e mezzo, a causa della mancanza di esercizio fisico e di una dieta equilibrata. L'importanza di un'attività fisica regolare e di uno stile di vita sano non può essere sottovalutata. La prevenzione delle malattie croniche, come il diabete e le malattie cardiovascolari, è fondamentale per ridurre i costi sanitari e migliorare la qualità della vita. L'attività fisica regolare, la nutrizione e la prevenzione delle malattie sono fondamentali per un futuro più sano.