Capelli Stressati da Piscina, Sole e Sport? Ecco i Rimedi per un'Estate al Top!
L'estate è sinonimo di vacanze, piscina, sport all'aria aperta e tanto divertimento. Ma dietro a questi momenti di spensieratezza si nasconde un nemico silenzioso per i nostri capelli: lo stress! Tra il cloro, i raggi UV e le attività fisiche intense, i capelli possono risentire parecchio.
«Se parliamo di capelli, i mesi estivi possono essere un toccasana o un danno», spiega Nicola Gepponi, salon director di Toni&Guy Firenze. La chiave sta nella prevenzione e nella cura adeguata.
Il Cloro: un pericolo per i capelli
Il cloro presente nelle piscine è un forte aggressore per i capelli. Ruba l'idratazione naturale, rendendoli secchi, fragili e opachi. Inoltre, può alterare il colore dei capelli, soprattutto quelli tinti, sbiadendo le sfumature.
I Raggi UV: un danno invisibile
Anche l'esposizione prolungata al sole può danneggiare i capelli. I raggi UV indeboliscono la fibra capillare, causano secchezza, crespo e possono rendere i capelli più spenti.
Sport e attività fisiche: stress per il cuoio capelluto
L'attività fisica intensa, soprattutto quella che comporta sudorazione, può irritare il cuoio capelluto e favorire la comparsa di forfora e prurito.
Come proteggere i tuoi capelli in estate
Fortunatamente, esistono diversi accorgimenti che puoi adottare per proteggere i tuoi capelli durante l'estate:
- Pre-shampoo: Applica un olio protettivo sui capelli prima di entrare in piscina o in mare. Questo creerà una barriera protettiva contro il cloro e i raggi UV.
- Cappello: Indossa un cappello o un foulard quando sei esposto al sole per proteggere i capelli dai raggi UV.
- Shampoo e balsamo specifici: Utilizza shampoo e balsami specifici per capelli trattati o danneggiati, che aiutino a ripristinare l'idratazione e a proteggere il colore.
- Maschere nutrienti: Applica regolarmente maschere nutrienti e idratanti per riparare i capelli danneggiati e donare loro lucentezza.
- Spray protettivi: Utilizza spray protettivi con filtri UV per proteggere i capelli durante l'esposizione al sole.
- Risciacquo immediato: Dopo il bagno in piscina, risciacqua immediatamente i capelli con acqua pulita per rimuovere i residui di cloro.
Consigli extra
Non dimenticare di bere molta acqua per mantenere il corpo idratato, il che si rifletterà anche sulla salute dei tuoi capelli. E, soprattutto, goditi l'estate senza preoccuparti troppo dei tuoi capelli, prendendoti cura di loro con i giusti accorgimenti!
