Alimentazione Salutare e Attivita' Fisica: La Chiave per Prevenire Malattie Croniche e Problemi di Salute Mentale

Corriere

Un recente convegno 'Cibo e sport' organizzato da Aletheia presso il Senato ha evidenziato l'importanza di una buona alimentazione e dell'attivita' fisica nella prevenzione delle malattie croniche e dei problemi di salute mentale. Queste patologie rappresentano un onere significativo per il sistema sanitario, con un costo di 300 miliardi di euro. L'Italia sta lavorando per invertire questa tendenza, con un focus particolare sui giovani e sulle donne. Una corretta alimentazione e un regolare esercizio fisico possono aiutare a prevenire queste patologie e migliorare la salute generale, riducendo il rischio di obesita' e migliorando la salute mentale attraverso la prevenzione delle malattie croniche.