Sonnolenza Diurna: Cause e Rischi per la Salute

Corriere della Sera

La sonnolenza diurna eccessiva può essere causata da apnee notturne e carenza di sonno, influenzando negativamente le funzioni cognitive e la memoria. Un sonno di qualità è essenziale per il benessere generale, migliorando l'attenzione e le prestazioni quotidiane. La disregolazione del sonno può portare a problemi di salute più gravi, come il diabete e le malattie cardiovascolari. È importante identificare le cause della sonnolenza diurna per adottare strategie di prevenzione e cura, come la terapia del sonno e lo stile di vita sano.