Zumba di Rumah: Aman, Seru, dan Efektif? Panduan Lengkap untuk Pemula!

Kompas Lifestyle

Zumba, olahraga dansa yang menggabungkan gerakan Latin yang energik, kini semakin populer di seluruh dunia. Dulu, banyak yang mengira zumba hanya bisa dilakukan di studio dengan instruktur profesional. Tapi, bagaimana dengan zumba di rumah? Apakah m ...Baca lebih lanjut