Waspada! 7 Risiko Serius Jika Lupa Pendinginan Setelah Olahraga

IDN Times

Seringkali kita begitu bersemangat dengan olahraga hingga lupa melakukan pendinginan setelahnya. Padahal, pendinginan adalah bagian penting dari rutinitas olahraga yang seringkali terabaikan. Melewatkan pendinginan setelah berolahraga dapat menimbulk ...Baca lebih lanjut