Rahasia Jantung Sehat: Mengapa Tidur Cukup Itu Penting?

Kompas.com

Pernahkah Anda berpikir bahwa tidur yang cukup bisa berdampak besar pada kesehatan jantung Anda? Jawabannya adalah ya! Di tengah kesibukan dan tuntutan hidup modern, seringkali kita mengabaikan kebutuhan dasar ini. Padahal, tidur yang berkualitas me ...Baca lebih lanjut