Bahaya Stres Berlebihan: Dampak Buruk pada Kesehatan dan Cara Efektif Mengatasinya

Metro TV News

Stres berlebihan bukan hanya masalah emosional, tetapi juga ancaman serius bagi kesehatan fisik Anda. Kisah Yulia Ariyani (43) menjadi pengingat nyata bahwa kondisi mental dan fisik saling berkaitan erat. Mari kita telaah lebih dalam dampak buruk stres dan pelajari cara efektif untuk mengatasinya agar tetap sehat dan bahagia. Temukan tips dan strategi praktis untuk mengelola stres dalam artikel ini!