Bahaya Tersembunyi Kurang Tidur: Lebih dari Sekadar Lelah, Ini Dampak Serius pada Kesehatan Anda!

merdeka.com

Satu malam kurang tidur mungkin terasa sepele, tetapi jangan salah! Kekurangan istirahat ini dapat memicu berbagai masalah kesehatan yang tak terduga, baik secara fisik maupun mental. Artikel ini akan mengungkap dampak buruk kurang tidur, mulai dari ...Baca lebih lanjut