La Suisse est confrontée à une situation préoccupante en raison de la fumée des feux de forêt, provenant notamment de l'étranger. Les professionnels de la santé tirent la sonnette d'alarme et exhortent le public à surveiller attentivement la qualité de l'air et à prendre des mesures préventives pour protéger sa santé. Cet article détaille les risques, les recommandations et les ressources disponibles pour faire face à cette situation.

Les Risques pour la Santé liés à la Fumée des Feux de Forêt

La fumée des feux de forêt contient une multitude de particules fines (PM2.5 et PM10), de gaz irritants (monoxyde de carbone, dioxyde d'azote) et d'autres polluants dangereux. L'inhalation de cette fumée peut avoir des effets néfastes sur le système respiratoire, le système cardiovasculaire et d'autres organes. Les personnes les plus vulnérables sont les enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes et les individus souffrant de maladies respiratoires préexistantes comme l'asthme ou la bronchite.

Les symptômes courants de l'exposition à la fumée comprennent :

• Toux et essoufflement
• Irritation des yeux, du nez et de la gorge
• Maux de tête et vertiges
• Aggravation des symptômes de l'asthme et autres maladies respiratoires

Mesures Préventives à Adopter

Face à cette menace, il est crucial de prendre des mesures pour se protéger :

• Surveiller la qualité de l'air : Des sites web et des applications mobiles fournissent des informations en temps réel sur la qualité de l'air. (voir les liens utiles à la fin de l'article).
• Limiter l'exposition : Évitez de passer du temps à l'extérieur, surtout lorsque la qualité de l'air est mauvaise.
• Rester à l'intérieur : Si vous devez sortir, portez un masque de protection respiratoire (FFP2 ou FFP3) pour filtrer les particules fines.
• Fermer les fenêtres et utiliser un purificateur d'air : Cela permet de maintenir un air plus propre à l'intérieur.
• Boire beaucoup d'eau : L'hydratation aide à éliminer les toxines du corps.
• Éviter les activités physiques intenses : L'exercice augmente la respiration et l'inhalation de polluants.

Ressources Utiles pour Suivre la Qualité de l'Air

• MeteoSwiss : https://www.meteoswiss.admin.ch/fr/qualite-de-lair
• AirGuide : https://www.airguide.info/fr/
• Office fédéral de l'environnement (OFEV) : https://www.bafu.admin.ch/fr/qualite-de-lair

En suivant ces conseils et en restant informés, vous pouvez réduire les risques pour votre santé et celle de vos proches face à la fumée des feux de forêt. N'hésitez pas à consulter un médecin si vous ressentez des symptômes inquiétants.