Choc Sucré: Quelle Quantité de Sucre Cachée dans Vos Produits Favoris?

Tribune de Genève

• **Le sucre est partout, mais savez-vous vraiment en quelle quantité?** De nombreux produits de consommation courante, même ceux considérés comme "sains", regorgent de sucre caché. Cet article révèle la quantité alarmante de sucre contenue dans des marques populaires, vous permettant de faire des choix plus éclairés pour votre santé.
• **Un défi pour vos papilles et votre santé:** Testez vos connaissances en estimant le nombre de morceaux de sucre dans les produits présentés. Comparez vos estimations avec les résultats réels et découvrez les surprises!
• **Au-delà du sucre visible:** Nous explorons les différentes formes de sucre (saccharose, fructose, glucose, sirop de maïs...) et leur impact sur votre organisme. Comprendre les étiquettes nutritionnelles est essentiel pour éviter les pièges.
• **Conseils pour réduire votre consommation:** Des astuces simples et pratiques pour diminuer votre apport en sucre quotidiennement, sans sacrifier votre plaisir. Apprenez à identifier les alternatives plus saines et à cuisiner des plats délicieux et équilibrés.