Boire un verre de lait par jour : un moyen de prévenir le cancer de l'intestin ?

BBC

Selon une récente étude, consommer un verre de lait par jour peut réduire le risque de cancer de l'intestin. Les légumes verts à feuilles sombres, comme les épinards, ainsi que le pain et les laits non laitiers riches en calcium, tels que le lait d'amandes ou de soja, ont également des propriétés protectrices contre ce type de cancer. L'apport en calcium et la consommation d'aliments riches en fibres sont considérés comme des facteurs clés pour prévenir le cancer de l'intestin, également appelé cancer du colon. Une alimentation équilibrée et régulière peut donc jouer un rôle crucial dans la prévention de cette maladie.