Un estudio exhaustivo que analiza los datos de más de 400 mil personas concluye que el uso regular de tecnologías digitales como ordenadores, teléfonos inteligentes y acceso a internet puede jugar un papel crucial en la prevención del deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento. La investigación sugiere que mantener una actividad digital constante puede ayudar a mantener la mente activa y saludable, incluso después de los 50 años. El uso de la tecnología digital no solo puede mejorar la conexión social y el acceso a información, sino que también puede desafiar cognitivamente al cerebro, contribuyendo así a su salud y funcionalidad. Con la creciente preocupación por el envejecimiento saludable y la prevención de enfermedades neurodegenerativas, este estudio ofrece una perspectiva esperanzadora sobre cómo el uso de la tecnología puede influir positivamente en nuestra salud cerebral a medida que envejecemos. Palabras clave como 'envejecimiento saludable', 'tecnología digital' y 'salud cerebral' se vuelven cada vez más relevantes en la discusión sobre cómo mantener una mente activa y saludable en la edad madura.