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Estudio alerta que el Ozempic podría reducir masa muscular y afectar la salud cardíaca
2025-08-15
Ni pesas ni gimnasio: la regla del 6-6-6 con la que las personas mayores de 60 se ponen en forma
2025-07-21
José Abellán, cardiólogo: "Estamos hechos para estar fuertes. Una masa muscular saludable te protege de la enfermedad"
2025-07-19
Ni correr ni nadar: el mejor ejercicio de bajo impacto para que los mayores de 60 mejoren su salud cardiovascular
2025-06-17
Oscar Aguilera, experto en metabolismo: "Una mujer que entrena y cuida su salud después de los 50 necesita aliados moleculares"
2025-06-16
Peter Attia, experto en longevidad: "A los 50 años, la regla más importante a la hora de hacer ejercicio o entrenar es no lesionarse"
2025-06-03
Los consejos de Nina: cómo no coger mucho peso en la menopausia
2025-05-16
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2025-03-20
Un nutricionista advierte sobre el peligro de ir contando las calorías de los alimentos: «Vas a perder peso y salud»
2025-03-19
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2025-03-16
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