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Una reumatóloga afirma que promover estilos de vida saludables es "fundamental" para prevenir la osteoporosis y artrosis
2025-06-09
La entrenadora más longeva de Japón confiesa el hábito que le ha hecho llegar a los 94 años: "Jamás lo olvido"
2025-07-01
Naomi Watts (56 años): "La mayor parte del ejercicio que hago es entrenamiento de fuerza. Todavía me gusta el yoga, pero sobre todo levanto pesas"
2025-06-30
Los españoles sabemos que tenemos que cuidarnos, pero nos hacemos pocos chequeos, según 'Stada Health Report 2025'
2025-06-26
Ni nadar ni correr: estos son los deportes que practican las famosas para estar 'fit' a los 50
2025-06-19
Ni correr ni nadar: el mejor ejercicio de bajo impacto para que los mayores de 60 mejoren su salud cardiovascular
2025-06-17
Además de sus propiedades hidratantes, esta verdura es rica en fósforo y magnesio para cuidar de la salud de los huesos
2025-06-04
¿Qué le aporta el tenis a tu cuerpo en comparación con otros deportes?
2025-06-02
Ni teatro ni gimnasio: la mejor actividad social para mayores de 60 años que mejora la salud cardiovascular
2025-06-01
Una doctora aclara el número de pasos ideal para mejorar nuestra salud
2025-05-30
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