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Salud: El "decatlón del centenario": entrenar habilidades para la vejez
2025-05-09
Transforma tu cuerpo y mejora tu salud sin salir de casa con una plataforma vibratoria
2025-05-09
Daniel Méndez, asesor personal: "Aunque correr quema el doble de calorías que andar, tu cuerpo al caminar tira de la grasa"
2025-05-08
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Ni 40 ni 50: ésta es la edad en la que los malos hábitos de vida afectan a tu salud
2025-05-07
Cambios de los 40 años: ¿por qué es la década de la prevención de salud?
2025-05-02
Dieta mediterránea y ejercicio: aliados clave para la salud ósea en mujeres mayores de 55 años
2025-04-21
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La medicina del futuro: cómo la genética está revolucionando la salud de la mujer
2025-03-24
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2025-03-22
Salir a caminar está muy bien a partir de los 50, pero los expertos de Harvard recomiendan practicar estos ejercicios
2025-03-19
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Por qué es tan importante el entrenamiento de fuerza y no hacer solo cardio, sobre todo en mujeres, según un entrenador personal
2025-03-15
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