masa muscular

La opinión de Marcos Gómez, dietista y entrenador, sobre priorizar pollo o soja para ganar músculo: "También interesa tu salud"
2025-06-20
El alimento probiótico que ayuda a ganar masa muscular, mejora la salud intestinal y facilita la pérdida de peso
2025-02-02
Adiós al mito de la estatura: estos son los deportes más recomendados para las personas bajas
2025-07-05
Tras investigación sobre nadadora Lia Thomas, Universidad de Pensilvania decide vetar a atletas trans en deportes femeninos
2025-07-02
Las "pausas activas" pueden contrarrestar los riesgos para la salud de un estilo de vida sedentario, pero ¿qué tipo de ejercicio es el más eficaz?
2025-07-02
Ni nadar ni correr: estos son los deportes que practican las famosas para estar 'fit' a los 50
2025-06-19
No le de pena, al contrario: las erecciones matutinas son signo de muy buena salud, esto dice la ciencia
2025-06-18
Ni correr ni nadar: el mejor ejercicio de bajo impacto para que los mayores de 60 mejoren su salud cardiovascular
2025-06-17
Oscar Aguilera, experto en metabolismo: "Una mujer que entrena y cuida su salud después de los 50 necesita aliados moleculares"
2025-06-16
Peter Attia, experto en longevidad: "A los 50 años, la regla más importante a la hora de hacer ejercicio o entrenar es no lesionarse"
2025-06-03

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