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Ni caminar 10.000 pasos ni saltar a la comba: éste es el mejor ejercicio para tu salud si tienes más de 50 años
2025-08-13
Mito o realidad: ¿es necesario caminar 10.000 pasos diarios para mejorar la salud?
2025-08-10
Adiós a la regla de los 10.000 pasos: un estudio revela cuánto debes caminar al día para cuidar la salud
2025-08-02
Adiós a los 10.000 pasos: la ciencia fijan una meta "más realista" de lo que debes pasear para cuidar tu salud
2025-07-24
Una doctora aclara el número de pasos ideal para mejorar nuestra salud
2025-05-30
Caminar 10.000 pasos: ¿Cuántos kilómetros son y cómo impacta en tu salud cardiovascular?
2025-02-20
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