¡Desmitificando el Pan! El Nutricionista Roger Sans Revela Por Qué No Hay 'Pan Malo' para Deportistas de Resistencia

Runner's World

Durante años, hemos escuchado que el pan blanco es "malo" y el integral es la única opción saludable. Pero, ¿es realmente así? Roger Sans, reconocido nutricionista especializado en deportes de resistencia, nos ayuda a desmitificar esta creencia comú ...Leer más