Chicago, USA – Die Geschichte von Monika Stöger (31) ist ein Beweis dafür, dass mit Leidenschaft und Durchhaltevermögen fast alles möglich ist. Vor einem halben Jahr kannte die Physiotherapeutin aus Oberbayern den Begriff „Hyrox“ noch nicht einmal. Nun steht sie in Chicago am Start der Weltmeisterschaft und kämpft um den Titel – eine Chance, die man so nicht noch einmal bekommt.

Was ist Hyrox? Hyrox ist ein relativ junger, aber rasant wachsender Sport, der Krafttraining und Ausdauer verbindet. Die Wettkämpfe bestehen aus acht Stationen, die abwechselnd Kraftübungen (z.B. Rudern, Laufband, Kettlebell-Swings, Medizinball-Slam) und Cardio-Einheiten (z.B. Laufband, Rudergerät) umfassen. Die Kombination aus Kraft und Ausdauer stellt Athleten vor eine enorme Herausforderung.

Der unerwartete Einstieg: Monika Stöger, die eigentlich als Physiotherapeutin arbeitet und sich auf die Rehabilitation von Sportverletzungen spezialisiert hat, begann aus reiner Neugier mit Hyrox. „Ich wollte einfach mal schauen, was das ist“, erzählt sie. Schnell merkte sie, dass sie Talent und Spaß an der Kombination aus Kraft und Ausdauer hatte. Mit harter Arbeit und professioneller Unterstützung entwickelte sie sich in kürzester Zeit zu einer Top-Athletin.

Training und Vorbereitung: Das Training für Hyrox ist extrem anspruchsvoll. Monika Stöger trainiert sechs bis sieben Mal pro Woche, wobei sie sowohl Kraft als auch Ausdauer trainiert. Ihre physiotherapeutische Expertise hilft ihr dabei, Verletzungen vorzubeugen und ihre Leistung zu optimieren. „Es ist wichtig, auf den Körper zu hören und die richtige Balance zu finden“, betont sie.

Die Weltmeisterschaft in Chicago: Die Weltmeisterschaft in Chicago ist das absolute Highlight für Monika Stöger. Sie ist stolz darauf, ihr Land repräsentieren zu dürfen und sich mit den besten Athleten der Welt zu messen. „Ich bin gut vorbereitet und werde alles geben“, sagt sie. Ihre Familie und Freunde unterstützen sie von Herzen.

Mehr als nur ein Wettkampf: Für Monika Stöger ist Hyrox mehr als nur ein Sport. Es ist eine Leidenschaft, die ihr neue Energie und Motivation gibt. Sie inspiriert andere Menschen, sich ihren eigenen Zielen zu stellen und ihre Grenzen zu überwinden. Ihre Geschichte ist ein Vorbild dafür, dass man mit Engagement und Herzblut Großes erreichen kann.

Die Wettkämpfe in Chicago versprechen Spannung pur. Wir drücken Monika Stöger fest die Daumen und wünschen ihr viel Erfolg bei der Weltmeisterschaft!