Neurodermitis, auch atopische Dermatitis genannt, ist eine chronische Hauterkrankung, die Millionen Menschen in Deutschland betrifft. Die Symptome – Juckreiz, Rötungen, trockene Haut und Ekzeme – können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Doch es gibt Hoffnung: Mit einer Kombination aus medizinischen Behandlungen und Anpassungen im Lebensstil lässt sich Neurodermitis effektiv lindern und die Beschwerden deutlich reduzieren.

Was ist Neurodermitis und was sind die Ursachen?

Neurodermitis ist eine komplexe Erkrankung, deren Ursachen noch nicht vollständig geklärt sind. Es wird angenommen, dass eine genetische Veranlagung, Umweltfaktoren und eine gestörte Immunabwehr eine Rolle spielen. Auslöser für Schübe können Allergene (z.B. Pollen, Hausstaubmilben), Stress, bestimmte Nahrungsmittel oder auch aggressive Reinigungsmittel sein.

Behandlungsmethoden für Neurodermitis

Die Behandlung von Neurodermitis zielt darauf ab, die Symptome zu lindern, Schübe zu vermeiden und die Hautbarriere zu stärken. Folgende Methoden kommen häufig zum Einsatz:

• Feuchtigkeitsspendende Pflege: Regelmäßiges Auftragen von Feuchtigkeitscremes und Lotionen ist essentiell, um die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen und den Juckreiz zu reduzieren.
• Kortison-Cremes: Bei akuten Schüben können Kortison-Cremes (Glukokortikosteroide) helfen, die Entzündung zu reduzieren und den Juckreiz zu lindern. Die Anwendung sollte jedoch nur kurzfristig und nach Rücksprache mit einem Arzt erfolgen.
• Topische Calcineurin-Inhibitoren: Diese Medikamente wirken entzündungshemmend und können als Alternative zu Kortison-Cremes eingesetzt werden.
• Lichttherapie (UV-Bestrahlung): In bestimmten Fällen kann eine Lichttherapie helfen, die Entzündung zu reduzieren und den Juckreiz zu lindern.
• Systemische Medikamente: Bei schweren Verläufen können systemische Medikamente (z.B. Immunsuppressiva) erforderlich sein.

Lebensstil-Tipps zur Linderung von Neurodermitis

Neben der medizinischen Behandlung können auch bestimmte Veränderungen im Lebensstil dazu beitragen, die Beschwerden von Neurodermitis zu lindern:

• Allergene meiden: Identifizieren und vermeiden Sie Allergene, die Schübe auslösen.
• Stress reduzieren: Stress kann Neurodermitis-Schübe begünstigen. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können helfen, Stress abzubauen.
• Trockene Luft vermeiden: Sorgen Sie für eine ausreichende Luftfeuchtigkeit in Innenräumen, besonders im Winter.
• Milde Reinigungsmittel verwenden: Vermeiden Sie aggressive Reinigungsmittel und Seifen, die die Haut austrocknen können.
• Auf die Ernährung achten: Einige Menschen stellen fest, dass bestimmte Nahrungsmittel Neurodermitis-Schübe auslösen. Führen Sie ein Ernährungstagebuch, um mögliche Auslöser zu identifizieren.

Fazit

Neurodermitis ist eine herausfordernde Erkrankung, die jedoch gut behandelt werden kann. Mit einer individuellen Therapie, die medizinische Behandlungen und Anpassungen im Lebensstil kombiniert, können die Beschwerden deutlich reduziert und die Lebensqualität verbessert werden. Es ist wichtig, einen Arzt oder Dermatologen zu konsultieren, um die geeignete Behandlungsmethode zu finden und einen individuellen Therapieplan zu erstellen.