Sitzendes Arbeiten und das Gehirn: Neue Studie enthüllt überraschende Risiken – auch Sport kann nicht alles!

Berliner Morgenpost

• **Die überraschende Wahrheit über unsere Gesundheit:** Eine bahnbrechende neue Studie zeigt, dass langes Sitzen dem Gehirn tatsächlich schaden kann.
• **Mehr als nur Bewegung:** Es reicht nicht aus, regelmäßig Sport zu treiben. Entscheidend ist, wie viel Zeit wir täglich im Sitzen verbringen.
• **Die Auswirkungen auf die kognitive Funktion:** Die Forschung legt nahe, dass langes Sitzen mit einem Rückgang der kognitiven Fähigkeiten und einer Verkleinerung des Gehirns einhergehen kann.
• **Was Sie dagegen tun können:** Praktische Tipps und Strategien, um die negativen Auswirkungen des Sitzens zu minimieren und Ihre Gehirngesundheit zu schützen.