Kleie für die Gesundheit: Hafer oder Weizen - Welche Variante ist die Beste?

dpa

Kleie sind ein beliebter Bestandteil von gesunden Frühstücken und Snacks. Doch ob man Haferkleie oder Weizenkleie wählt, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Haferkleie sind reich an Ballaststoffen und können den Cholesterinspiegel senken, während We ...Mehr lesen