BMI oder BRI: Welcher Körperindex ist für Ihre Gesundheit am besten?

Blick

Wenn Sie Abnehmziele für das neue Jahr verfolgen, ist es wichtig, den aktuellen Zustand Ihres Körpers zu kennen. Neben Werten wie dem Body-Mass-Index (BMI) spielen auch Körperformen und der Körper-Risiko-Index (BRI) eine große Rolle. Diese Indices helfen Ihnen, Ihr Gewicht und Ihre Gesundheit besser zu verstehen und geeignete Abnehmtipps zu entwickeln. Durch die Kombination von BMI und BRI können Sie Ihre Risiken für Gesundheitsprobleme wie Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen besser abwägen.