Cholesterin senken durch Lebensstil: Tipps & Tricks für einen gesunden Wert

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Cholesterin ist ein wichtiges Thema für die Gesundheit – und am 6. Juni ist Cholesterin-Tag! Viele Menschen haben erhöhte Cholesterinwerte, ohne es zu wissen. Doch die gute Nachricht: Durch gezielte Anpassungen Ihres Lebensstils können Sie Ihren Cholesterinspiegel positiv beeinflussen und Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken. Dieser Artikel zeigt Ihnen, wie das geht – mit praktischen Tipps und wissenschaftlich fundierten Ratschlägen.