Stuhlfrequenz und Lebenserwartung: Was sagt unsere Verdauung über unsere Gesundheit aus?

Fuldaer Zeitung

Die Konsistenz und Frequenz des Stuhlgangs können viel über unsere Gesundheit und Lebenserwartung aussagen. Die Ernährungs- und Trinkgewohnheiten spielen dabei eine wichtige Rolle, da sie die Verdauung und den Stoffwechsel beeinflussen. Eine gesunde Verdauung ist entscheidend für die Aufnahme von Nährstoffen und die Entgiftung des Körpers. Eine unregelmäßige oder veränderte Stuhlfrequenz kann auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen, wie z.B. Verdauungsstörungen oder eine ungesunde Ernährung. Durch eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil kann die Verdauung und die allgemeine Gesundheit verbessert werden. Schlüsselwörter: Stuhlfrequenz, Lebenserwartung, Verdauung, Ernährung, Gesundheit