Süße Überraschung: Kuchen ist tatsächlich gesünder als Limonade!
2024-12-12
Heute
Eine neue Studie enthüllt, dass zuckerhaltige Getränke wie Limonade ein höheres Risiko für Herzkrankheiten bergen als Backwaren wie Kuchen. Dies liegt daran, dass Getränke mit hohem Zuckergehalt den Blutzuckerspiegel schneller anheben und somit das Herz stärker belasten. Im Gegensatz dazu können Kuchen und andere Backwaren in Maßen genossen werden, ohne das Risiko für Herzkrankheiten zu erhöhen. Eine ausgewogene Ernährung mit mäßigem Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln ist daher wichtig für eine gesunde Herzfunktion und ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
