Magnesium-Boom: Warum alle drauf sind – und ob es wirklich gesund ist!

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Magnesium ist gerade *der* Trend unter Fitness-Enthusiasten und Gesundheitsbewussten. Doch was steckt wirklich hinter dem Hype? Ist die Einnahme von Magnesiumzusätzen wirklich sinnvoll und sicher? Wir klären auf, welche Vorteile Magnesium bietet, wann eine Supplementierung sinnvoll sein kann und welche Risiken man beachten sollte. Entdecke jetzt, wie Magnesium dein Wohlbefinden unterstützen kann – und ob du es wirklich brauchst!