Geheimnisse der Langlebigkeit: Was 100-Jährige anders machen

Business Insider Deutschland

Was trägt dazu bei, dass Menschen über 100 Jahre alt gesund und geistig wach bleiben? Dr. Sofiya Milman untersucht die Longevity-Geheimnisse der sogenannten Super-Ager und enthüllt, dass es nicht unbedingt ein spezieller Gesundheits-Lifestyle ist, der den Schlüssel zum Erfolg bildet. Stattdessen scheinen einfache Gewohnheiten und eine ausgewogene Lebensweise wichtiger zu sein. Longevity-Forschung und Gesundheitsexperten wie Dr. Milman helfen uns, die Geheimnisse einer langen und gesunden Lebensführung zu verstehen. Mit ihrem Wissen können wir unsere eigenen Chancen auf ein langes und gesundes Leben erhöhen.